【甲减的饮食,甲减可以吃什么】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中应注重营养均衡，帮助改善代谢和身体状态。以下是适合甲减患者的饮食建议：
总结：
甲减患者应多吃富含碘、蛋白质和维生素的食物，避免高脂肪、高糖及致甲状腺肿的食物。合理饮食有助于病情控制。
| 可以吃的食物 | 说明 |
| 海带、紫菜 | 富含碘元素，有助于甲状腺功能 |
| 鸡蛋、牛奶 | 高蛋白，易吸收 |
| 蔬菜、水果 | 补充维生素和矿物质 |
| 全谷类食物 | 提供膳食纤维和B族维生素 |
避免或少吃：
十字花科蔬菜（如卷心菜、西兰花）、大豆制品、高糖高脂食品等，可能影响甲状腺功能。
以上就是【甲减的饮食,甲减可以吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
