【宝宝如何补钙】宝宝的骨骼发育离不开钙，合理补钙有助于健康成长。以下是补钙的关键要点总结：
| 补钙方式 | 说明 |
| 饮食补钙 | 牛奶、豆腐、小鱼干、绿叶菜等富含钙质，适合6个月以上宝宝 |
| 日晒促进吸收 | 每天适量晒太阳，帮助身体合成维生素D，促进钙吸收 |
| 补充剂选择 | 在医生指导下使用钙剂，避免过量或不足 |
| 避免干扰因素 | 咖啡因、高盐饮食可能影响钙吸收，应减少摄入 |
注意：每个宝宝体质不同，补钙需结合实际情况，建议咨询专业医生。
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问 宝宝如何补钙
2025-10-02 21:43:37
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宝宝如何补钙，急！求解答，求不鸽我！
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2025-10-02 21:43:37
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