【阿胶糕是什么,有什么作用】阿胶糕是一种以阿胶为主要原料制成的传统滋补食品，常用于调理身体、改善气血不足等问题。它结合了多种食材，如核桃、红枣、黑芝麻等，具有丰富的营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阿胶糕是以阿胶为主料，搭配坚果、蜜饯等制成的滋补食品。 |
| 主要成分 | 阿胶、核桃、红枣、黑芝麻、枸杞等。 |
| 功效 | 补血养气、润燥养颜、改善疲劳、增强体质。 |
| 适用人群 | 体虚、贫血、易疲劳、女性经期调养者。 |
| 食用建议 | 每日适量食用，空腹或饭后均可，避免过量。 |
阿胶糕适合日常保健使用，但不宜长期大量食用，有特殊健康问题者应咨询医生。
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