【什么是鸡胸】鸡胸，又称鸡胸肉，是鸡的胸部部位的肌肉组织，是鸡身上最嫩、最瘦的部位之一。它富含蛋白质，脂肪含量低，是健身和健康饮食中的常见食材。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 鸡胸肉 |
| 部位 | 鸡的胸部 |
| 特点 | 肉质细嫩、低脂高蛋白 |
| 常见用途 | 烤制、煎炸、炖煮等 |
| 营养价值 | 富含蛋白质，低热量 |
鸡胸肉因其健康属性，被广泛用于减肥餐和健身食谱中。选择新鲜、无异味的鸡胸肉，烹饪时注意火候，能更好地保留其营养和口感。
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2025-10-02 22:55:01
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