【宝宝受惊吓怎么办?】宝宝受到惊吓时，可能会出现哭闹、睡眠不安、食欲下降等现象。家长应耐心安抚，帮助宝宝恢复情绪。
| 应对方法 | 具体做法 |
| 安抚情绪 | 用温柔的声音和拥抱安抚宝宝，避免大声说话或剧烈动作。 |
| 创造安全环境 | 保持房间安静、光线柔和，减少突然的声响或强光刺激。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳，有助于情绪稳定。 |
| 避免负面刺激 | 减少观看恐怖画面或听到惊悚声音，避免重复惊吓。 |
| 观察反应 | 若持续哭闹、拒食或异常行为，建议及时就医检查。 |
家长的冷静与陪伴是宝宝恢复的关键。若情况严重，应及时咨询儿科医生。
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