【骨质增生是怎么造成的】骨质增生是骨骼边缘因长期劳损、退行性变或炎症等因素，导致骨质异常增生的现象。常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位。
| 原因 | 说明 |
| 长期劳损 | 如久坐、久站、重复性动作，易引发关节磨损。 |
| 退行性变 | 随年龄增长，软骨退化，骨骼为补偿而增生。 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病。 |
| 外伤或炎症 | 关节损伤或慢性炎症会诱发骨质增生。 |
| 肥胖 | 体重过重增加关节负担，加速骨质增生。 |
总结：骨质增生多由长期劳损、退行性变及遗传等因素引起，建议保持良好生活习惯，适当锻炼，减轻关节压力。
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