【瓜蒌籽吃多的副作用】瓜蒌籽虽有润肺、清热等功效，但过量食用可能带来一些不良影响。以下是常见副作用总结：
| 副作用表现 | 说明 |
| 腹泻 | 含有较多油脂，过量易刺激肠胃 |
| 消化不良 | 纤维含量高，可能引起胀气或不适 |
| 上火 | 性偏寒，部分人可能引发口干、咽痛 |
| 过敏反应 | 少数人对瓜蒌籽过敏，出现皮疹等 |
建议每日不超过10克，体质偏寒或孕妇应慎用。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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问 瓜蒌籽吃多的副作用
2025-10-02 23:50:23
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答推荐答案
2025-10-02 23:50:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
