【宝宝添加辅食的顺序是什么?】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养并帮助消化系统发育。辅食添加应遵循“由少到多、由稀到稠、由单一到多样”的原则。
阶段 | 时间 | 辅食种类 | 说明 |
第一阶段 | 6个月左右 | 米汤、米糊、蔬菜泥 | 初次尝试,观察过敏反应 |
第二阶段 | 7-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 增加蛋白质和铁元素 |
第三阶段 | 9-12个月 | 碎食物、软饭、面条 | 逐渐过渡到成人饮食 |
建议每次只添加一种新食物,观察3天无异常再继续。同时注意食物新鲜、卫生,避免过早添加盐、糖或调味品。
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