【薄荷有什么功效】薄荷是一种常见的香草植物，不仅味道清凉，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷能帮助降温，缓解夏日燥热。 |
| 缓解头痛 | 含有薄荷醇，可舒缓头部紧张，减轻头痛。 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，减少胀气和恶心。 |
| 提神醒脑 | 清新气味有助于提高专注力和精神状态。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌作用，可用于皮肤护理。 |
薄荷可泡茶、入菜或制作精油，使用方式多样。但需注意，过量使用可能引起不适，孕妇应慎用。合理利用薄荷，能为日常生活带来不少便利与健康益处。
以上就是【薄荷有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
