【刮痧用什么油好专家为你推荐最靠谱的】刮痧时使用合适的油能提升效果并减少皮肤刺激。以下是专家推荐的几种常见刮痧油及其特点：
| 油种 | 特点 | 适用人群 |
| 花生油 | 粘稠度适中，润滑性好 | 一般人群 |
| 精制橄榄油 | 温和不刺激，适合敏感肌肤 | 敏感肌、儿童 |
| 亚麻籽油 | 富含Omega-3，适合干性皮肤 | 干性皮肤 |
| 薄荷油 | 冷却效果明显，适合夏季使用 | 夏季、热性体质 |
| 精油（如薰衣草） | 具有舒缓作用，需稀释使用 | 需要放松调理者 |
建议根据个人肤质和需求选择合适油品，并注意适量使用，避免过度摩擦。
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