【不能天天喝豆浆吗】很多人喜欢喝豆浆，但是否能天天喝呢？答案是：可以，但需注意适量和搭配。
豆浆营养丰富，富含蛋白质、钙和大豆异黄酮，对健康有益。但长期单一饮用可能造成营养不均衡，或摄入过多植物雌激素。建议搭配其他饮品如牛奶、果汁等，保持饮食多样性。
| 项目 | 内容 |
| 是否能天天喝 | 可以，但不宜过量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，搭配其他食物 |
| 营养均衡 | 建议与其他饮品交替饮用 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、乳糖不耐者需谨慎 |
总之，豆浆虽好，但应合理饮用，才能发挥其营养价值。
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