【宝宝吃核桃油的好处】核桃油是一种营养价值高的植物油，适量添加到宝宝的饮食中，有助于其健康成长。以下是宝宝吃核桃油的主要好处：
| 优点 | 说明 |
| 补充DHA | 含有丰富的Omega-3脂肪酸，促进大脑发育 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提高抵抗力 |
| 促进视力发展 | 含有维生素E，有助于眼睛健康 |
| 促进消化 | 油脂易吸收，帮助营养物质吸收 |
需要注意的是，核桃油不宜高温烹煮，建议在食物凉后加入。同时，初次食用应观察宝宝是否过敏。合理适量地使用核桃油，能为宝宝提供额外的营养支持。
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