【宝宝吃什么补锌】宝宝在成长过程中,锌是不可或缺的微量元素之一,有助于增强免疫力、促进生长发育。那么,宝宝吃什么补锌呢?以下是一些常见的食物推荐:
食物名称 | 含锌量(mg/100g) | 适合年龄 |
牛肉 | 4.9 | 1岁以上 |
鸡蛋 | 1.7 | 6个月以上 |
虾皮 | 10.3 | 1岁以上 |
花生 | 2.8 | 1岁以上 |
黑芝麻 | 5.2 | 1岁以上 |
建议根据宝宝的年龄和消化能力,合理搭配饮食。如需补充,可咨询医生后使用锌制剂。
以上就是【宝宝吃什么补锌】相关内容,希望对您有所帮助。
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食物名称 | 含锌量(mg/100g) | 适合年龄 |
牛肉 | 4.9 | 1岁以上 |
鸡蛋 | 1.7 | 6个月以上 |
虾皮 | 10.3 | 1岁以上 |
花生 | 2.8 | 1岁以上 |
黑芝麻 | 5.2 | 1岁以上 |
建议根据宝宝的年龄和消化能力,合理搭配饮食。如需补充,可咨询医生后使用锌制剂。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。