【白细胞低如何提高】白细胞偏低可能影响身体免疫力，常见于感染、药物反应或疾病等。以下为改善方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含蛋白质、维生素B12和叶酸的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于增强免疫系统功能。 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等轻度运动，可促进血液循环，提升免疫力。 |
| 避免刺激 | 减少接触有害物质，如烟酒、污染环境等。 |
| 医疗干预 | 若因疾病导致白细胞低，需遵医嘱进行治疗，如使用升白药物。 |
建议定期体检，发现异常及时就医，避免自行用药。
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