【龟蛋的功效与作用】龟蛋，即乌龟的卵，传统中医认为其性温味甘，具有一定的药用价值。现代研究也表明，龟蛋富含蛋白质、氨基酸和微量元素，对人体健康有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 常用于改善肾虚、腰膝酸软等症状 |
| 增强体质 | 富含营养，有助于提高免疫力 |
| 滋阴养颜 | 对皮肤有滋养作用，延缓衰老 |
| 改善疲劳 | 可缓解体力或精神疲劳 |
需要注意的是，龟蛋属于野生动物产品，食用需遵守相关法律法规，避免非法捕猎。在使用前建议咨询专业医师，确保安全有效。
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问 龟蛋的功效与作用
2025-10-03 03:24:50
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