【治疗顽固便秘偏方有哪些】顽固性便秘常让人困扰，以下是一些常见的民间偏方，供参考：
| 方法 | 说明 |
| 蜂蜜水 | 每日清晨空腹饮用温蜂蜜水，有助于润滑肠道。 |
| 燕麦粥 | 增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。 |
| 芝麻油 | 每日早晚服用一勺芝麻油，可软化大便。 |
| 酸奶 | 含有益生菌，调节肠道菌群，改善便秘。 |
| 橄榄油 | 可直接食用或拌入食物中，帮助排便。 |
| 芹菜汁 | 清晨空腹饮用芹菜汁，有助通便。 |
以上方法需结合个人体质使用，长期无效建议及时就医。保持规律作息与饮食习惯是关键。
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