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桂花果的功效与作用及食用方法

2025-10-03 04:48:01

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2025-10-03 04:48:01

桂花果的功效与作用及食用方法】桂花果,又称桂花籽,是桂花树的果实,具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及常见食用方法。

类别 内容
功效 清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、增强免疫力
作用 有助于缓解咽喉不适、改善消化功能、促进血液循环
食用方法 可直接食用、泡茶、制作甜品、炖汤或制成桂花蜜

桂花果可搭配蜂蜜、红枣等食材,提升口感与营养。但需注意适量食用,避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。