【薄荷的功效与作用禁忌】薄荷是一种常见的香草植物，具有多种健康功效。它不仅可用于烹饪和调味，还被广泛用于传统医学中。
主要功效与作用：
- 清凉解暑，缓解头痛
- 促进消化，减轻胃部不适
- 缓解咽喉肿痛，具有抗菌作用
- 改善口气，清新口腔
使用禁忌：
- 孕妇慎用，可能影响胎儿
- 胃寒者不宜大量食用
- 过敏体质者应避免接触
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清凉、助消化、抗菌、提神 |
| 作用 | 缓解头痛、改善口气、舒缓咽喉 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、胃寒者不宜、过敏者禁用 |
建议在使用前根据自身情况合理选择，必要时咨询医生。
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