【薄荷油的功效与作用是啥】薄荷油是从薄荷植物中提取的精油，具有多种健康和日常用途。它不仅气味清新，还被广泛用于缓解不适、提神醒脑等。
以下是薄荷油的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 可刺激神经系统，帮助提高专注力和精神状态 |
| 缓解头痛 | 涂抹在太阳穴或头部可减轻紧张性头痛 |
| 缓解肌肉疼痛 | 按摩时使用可缓解肌肉酸痛和炎症 |
| 改善消化 | 帮助缓解胃部不适、胀气及恶心 |
| 驱蚊止痒 | 具有天然驱虫效果，可缓解蚊虫叮咬的瘙痒 |
使用时需稀释后涂抹皮肤，避免直接接触眼睛和黏膜。薄荷油虽安全，但孕妇及儿童应谨慎使用。
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