【桂圆莲子汤有哪些营养价值呢】桂圆莲子汤是一道常见的养生汤品，具有多种营养成分，适合日常食用。以下是其主要营养价值总结：
| 成分 | 营养价值 |
| 桂圆 | 补血安神，改善睡眠质量 |
| 莲子 | 养心益肾，健脾止泻 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 冰糖 | 调味，补充能量 |
桂圆莲子汤不仅味道香甜，还能帮助缓解疲劳、改善失眠，并对心脏和脾胃有一定的调理作用。适量饮用有助于提升身体活力，尤其适合体质虚弱或需要调养的人群。
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问 桂圆莲子汤有哪些营养价值呢
2025-10-03 05:35:07
问题描述：
桂圆莲子汤有哪些营养价值呢，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-03 05:35:07
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