【餐后2小时血糖对照表】餐后2小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标，有助于了解身体对食物的反应。正常范围一般为3.9-7.8 mmol/L，若超过7.8 mmol/L可能提示血糖偏高。
以下为不同年龄段的参考值：
| 年龄段 | 正常范围（mmol/L） | 注意事项 |
| 成人 | 3.9 - 7.8 | 避免高糖饮食 |
| 老年人 | 4.4 - 8.3 | 监测更频繁 |
| 糖尿病患者 | 5.0 - 10.0 | 需遵医嘱调整 |
建议定期检测，并结合饮食、运动进行管理。如有异常，应及时就医。
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