【餐后血糖多少为正常】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常范围因人而异，但一般参考标准如下：
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
| 餐后3小时 | 接近空腹水平 |
建议糖尿病患者或高危人群定期监测餐后血糖，以及时发现异常。日常饮食应避免高糖高脂食物，保持规律作息和适量运动，有助于维持血糖稳定。如出现持续偏高，应及时就医检查。
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问 餐后血糖多少为正常
2025-10-03 05:48:53
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