【百会穴的位置与作用】百会穴是中医常用的重要穴位之一，位于头部，具有调节气血、提神醒脑的作用。以下是关于百会穴的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 百会穴 |
| 位置 | 头顶正中，两耳尖连线与头正中线交点处 |
| 作用 | 调节头部气血、缓解头痛、改善失眠、提升精神状态 |
| 按摩方法 | 用指腹轻按或揉动，每次约5分钟 |
| 适用症状 | 头晕、头痛、失眠、焦虑等 |
百会穴属于督脉，常用于治疗头部及神经系统相关问题。日常适当按摩可起到保健作用，但如有严重症状，建议结合专业中医调理。
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