【宝宝贫血吃什么】宝宝贫血是常见问题，主要表现为面色苍白、食欲不振、乏力等。合理饮食有助于改善贫血状况。以下为常见补血食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 红肉类 | 猪肝、牛肉、羊肉 | 富含铁和蛋白质 |
| 动物血 | 鸡血、鸭血 | 补铁效果显著 |
| 蔬菜类 | 菠菜、油菜 | 含铁及维生素C，促进吸收 |
| 水果类 | 红枣、猕猴桃、橙子 | 补铁并增强吸收能力 |
| 豆类 | 黄豆、黑豆 | 含铁及植物蛋白 |
建议结合宝宝年龄调整食谱，必要时咨询医生。日常注意多样化饮食，避免偏食。
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问 宝宝贫血吃什么
2025-10-03 09:22:27
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宝宝贫血吃什么，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-03 09:22:27
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