【轻微脑梗塞吃什么好】轻微脑梗塞患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免高脂、高盐、高糖食物，以促进康复和预防复发。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和膳食纤维，有助于降低血脂 |
| 水果 | 苹果、蓝莓、橙子 | 含抗氧化物质，保护血管健康 |
| 粗粮 | 燕麦、玉米、红豆 | 有助于控制血糖和胆固醇 |
| 优质蛋白 | 鱼类、豆制品、鸡蛋 | 补充蛋白质，促进神经修复 |
| 坚果 | 杏仁、核桃 | 含不饱和脂肪酸，有益心血管 |
患者应保持清淡饮食，多喝水，避免饮酒和吸烟。同时，定期监测血压、血糖和血脂水平，必要时遵医嘱调整饮食结构。
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