【半夜肚子疼拉肚子是怎么回事】半夜肚子疼拉肚子可能是由多种原因引起的，常见的包括饮食不当、肠胃感染、消化不良或压力过大等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 晚餐过量或食用不易消化的食物，如油腻、辛辣食物 |
| 肠胃感染 | 由病毒或细菌引起，常伴有恶心、呕吐 |
| 消化不良 | 胃酸过多或胃肠蠕动异常，导致不适 |
| 压力大 | 精神紧张可能影响肠胃功能 |
| 其他因素 | 如乳糖不耐受、肠易激综合征等 |
建议注意饮食规律，避免睡前吃太多，保持良好作息。若症状频繁或严重，应及时就医检查。
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