【宝宝辅食添加顺序是怎样的】宝宝从6个月大开始,可以逐步引入辅食,帮助其获取更多营养。辅食添加应遵循“由少到多、由稀到稠、由一种到多种”的原则。
阶段 | 添加时间 | 辅食种类 | 说明 |
第一阶段(4-6个月) | 6个月左右 | 米汤、果蔬泥 | 初次尝试,观察过敏反应 |
第二阶段(7-9个月) | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、粥 | 增加蛋白质和铁元素 |
第三阶段(10-12个月) | 10-12个月 | 面条、软饭、碎菜 | 逐渐过渡到成人食物 |
辅食添加要根据宝宝的接受程度调整,避免过早添加盐、糖或调味品。家长应细心观察宝宝的反应,确保饮食安全与营养均衡。
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