【产后脱发什么原因】产后脱发是许多女性在生育后常见的现象，主要与体内激素变化、营养状况及压力等因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 激素水平变化 | 产后雌激素骤降，导致头发进入休止期，出现脱落。 |
| 营养不足 | 哺乳期间营养消耗大，若摄入不足，影响头发生长。 |
| 睡眠不足 | 熬夜、哺乳频繁导致睡眠质量差，影响内分泌。 |
| 压力过大 | 心理压力大，可能引发脱发或加重脱发情况。 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史的女性，产后脱发更明显。 |
建议产后注意均衡饮食、规律作息，并适当减压。如脱发严重，可咨询专业医生。
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