【清肺的食物】清肺食物有助于改善呼吸道健康，增强免疫力。以下是一些常见的清肺食物及其作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进消化 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰 |
| 银耳 | 养颜润肺，增强抵抗力 |
选择适合自己的清肺食物，结合健康的生活方式，能有效维护肺部健康。注意饮食清淡，避免辛辣刺激，有助于肺部功能的长期保养。
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问 清肺的食物
2025-10-03 13:31:24
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2025-10-03 13:31:24
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