【宝宝一直拉肚子吃什么好】宝宝拉肚子是常见问题，饮食调理非常重要。以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的食物和注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 米汤、稀粥、面条 | 补充水分和能量，减轻肠胃负担 |
| 水分充足类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充钾，缓解腹泻 |
| 益生菌类 | 酸奶（无糖） | 调节肠道菌群，改善消化 |
| 禁忌类 | 油炸食品、高糖饮料、牛奶 | 可能加重腹泻 |
注意：避免给宝宝吃生冷、油腻或不易消化的食物。若腹泻持续超过2天或伴有发热、脱水等症状，应及时就医。
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