【肠道功能紊乱能自愈吗】肠道功能紊乱是否能自愈，取决于病因和个体情况。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 轻度紊乱可能自愈，如饮食调整、压力缓解后可恢复 |
| 常见原因 | 饮食不当、压力大、感染、药物影响等 |
| 持续时间 | 短期紊乱通常1-2周内改善，长期需就医 |
| 是否需要治疗 | 若症状持续或加重，应寻求专业帮助 |
| 改善建议 | 规律饮食、充足睡眠、减少压力、适量运动 |
总体而言，轻度肠道功能紊乱可通过生活方式调整自愈，但若反复发作或伴随严重症状，应及时就医检查，避免延误治疗。
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