【海蛤有什么功效与作用】海蛤是一种常见的贝类海鲜，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 有助于增强肾脏功能，改善肾虚症状 |
| 利尿消肿 | 可促进体内水分代谢，缓解水肿 |
| 清热解毒 | 对于咽喉肿痛、口腔溃疡等有辅助疗效 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁丰富，有助于促进血红蛋白生成 |
海蛤在中医中常用于调理身体，尤其适合体质虚弱或需要补养的人群。食用时应注意适量，避免过量引起不适。
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