【宝宝总是打嗝怎么缓解】宝宝打嗝是常见现象，多数情况下属于正常生理反应，但频繁打嗝可能让家长担心。以下是一些缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 喂奶后拍嗝 | 每次喂奶后轻拍宝宝背部，帮助排出胃内空气，减少打嗝 |
| 调整喂奶姿势 | 确保宝宝含住乳头或奶嘴，避免吞入过多空气 |
| 避免过度喂养 | 控制每次喂奶量，防止胃部过胀引发打嗝 |
| 温水喂养 | 使用温水冲泡奶粉，避免冷刺激引起打嗝 |
| 轻柔按摩 | 用手指轻轻按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动 |
大多数宝宝随着年龄增长，打嗝会逐渐减少。若打嗝频繁且伴随哭闹、吐奶，建议及时就医。
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