【丝瓜的药用与功效】丝瓜，又称“水瓜”，是一种常见的蔬菜，同时也具有多种药用价值。中医认为其性凉、味甘，具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等功效。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 润肠通便 | 含丰富膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 美容养颜 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于皮肤健康 |
| 降血糖 | 部分研究表明其可能对血糖调节有一定帮助 |
丝瓜可炒食、煮汤或做凉拌菜，日常食用安全且有益健康。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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问 丝瓜的药用与功效
2025-10-03 15:17:52
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答推荐答案
2025-10-03 15:17:52
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