【艾灸的好处与功效和副作用】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，具有多种保健和治疗作用。以下是其主要好处、功效及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 改善血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，调理妇科问题，促进消化等。 |
| 功效 | 疏通经络、驱寒除湿、温补阳气、缓解疼痛、调节内分泌等。 |
| 副作用 | 可能引起皮肤灼伤、过敏反应、上火症状、过度依赖等。 |
艾灸虽好，但需根据个人体质合理使用，建议在专业医师指导下进行，避免自行操作导致不适。
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