【肠胃炎也能吃水果选对是关键!】肠胃炎期间，饮食需格外注意。虽然多数人认为此时应避免吃水果，但合理选择仍可帮助缓解症状、补充营养。以下是适合肠胃炎患者食用的水果及注意事项：
| 适合水果 | 原因 | 注意事项 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质 | 避免未成熟的青香蕉 |
| 苹果 | 含果胶，有助止泻 | 建议蒸熟或煮熟食用 |
| 熟透的木瓜 | 含酶类，助消化 | 避免生吃或未熟果实 |
总结：肠胃炎期间，选择成熟、软烂、易消化的水果有助于恢复，避免酸性或高纤维水果。合理搭配饮食，有助于加快康复。
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