【被太阳晒伤了怎么办】被太阳晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛、发热等反应，严重时还可能起水泡。及时处理能有效缓解症状，避免感染。
| 处理方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，减轻疼痛和炎症。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、修复作用，可缓解不适。 |
| 避免摩擦 | 不要抓挠或撕掉脱皮的皮肤，防止感染。 |
| 补充水分 | 多喝水，帮助身体恢复。 |
| 使用药物 | 如疼痛严重，可服用止痛药或使用外用药膏（如含激素类）。 |
| 就医 | 若出现发烧、水泡大面积或持续不退，应尽快就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞。
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