【骨折手术后吃什么身体恢复快些】骨折手术后，合理的饮食对恢复至关重要。以下是一些有助于骨骼愈合和身体恢复的营养建议：
| 食物类别 | 功效 | 推荐食物 |
| 高钙食物 | 促进骨骼修复 | 牛奶、豆腐、虾皮、小鱼干 |
| 富含蛋白质 | 修复组织 | 鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品 |
| 维生素C | 增强免疫力 | 柑橘、猕猴桃、西红柿、绿叶菜 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 蛋黄、动物肝脏、晒太阳 |
| 锌 | 促进伤口愈合 | 牛肉、坚果、全谷类 |
术后应避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡均衡。同时，遵医嘱合理补充营养，有助于加快恢复速度。
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