【常梳头的好处有哪些】梳头不仅是日常护理的一部分，还对健康有诸多益处。以下是常梳头的主要好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 促进头皮血液循环 | 梳头能刺激头皮，增强血液流动，有助于头发生长。 |
| 清洁头皮和头发 | 可去除灰尘、油脂和死皮，保持头皮清洁。 |
| 缓解压力 | 梳头动作具有放松效果，有助于舒缓情绪。 |
| 预防脱发 | 适度梳理可减少头发打结，降低断发风险。 |
| 改善睡眠 | 头部按摩有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
通过每天适当梳头，不仅能提升个人形象，还能带来多方面的健康益处。
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