【宝宝11个月食谱】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。此阶段可逐渐引入更多食材，锻炼咀嚼能力，同时确保食物软烂易消化。
以下是适合11个月宝宝的一日食谱建议：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 稀粥+蛋黄泥+水果泥 |
| 午餐 | 软米饭+胡萝卜鸡肉粥+青菜泥 |
| 下午加餐 | 牛奶/酸奶+小饼干 |
| 晚餐 | 面条+豆腐蔬菜汤+香蕉泥 |
注意：根据宝宝口味调整食材比例，避免过咸或过甜。每次添加新食物时观察是否有过敏反应。保持饮食规律，有助于宝宝健康成长。
以上就是【宝宝11个月食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
