【汗蒸箱的好处和坏处是什么】汗蒸箱是一种通过高温促进排汗的理疗设备，近年来受到不少消费者的青睐。它在改善血液循环、排毒养颜等方面有一定作用，但也存在一定的风险。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 促进排汗 | 有助于体内毒素排出 | 高温可能导致脱水或中暑 |
| 改善循环 | 提升血液循环，缓解疲劳 | 对心血管疾病患者不利 |
| 舒缓压力 | 放松身心，减轻压力 | 使用不当可能引起皮肤灼伤 |
| 美容效果 | 暂时提升皮肤光泽 | 长期使用可能损伤皮肤屏障 |
使用汗蒸箱时应注意控制时间与温度，避免长时间高温刺激。有基础疾病的人群应谨慎使用，最好在医生指导下进行。
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