【宝宝四个月了可以加什么辅食】宝宝四个月大时,消化系统开始逐渐适应固体食物,但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始,逐步引入。以下是一些适合四个月宝宝的辅食建议:
辅食种类 | 说明 |
米粉 | 强化铁的婴儿米粉,用水或奶调成糊状 |
蔬菜泥 | 如胡萝卜泥、南瓜泥,煮熟后打成泥 |
水果泥 | 如苹果泥、香蕉泥,无需加糖 |
鸡蛋黄 | 可尝试少量蛋黄泥,观察是否过敏 |
注意:初次添加辅食应选择上午,方便观察宝宝反应。每次只添加一种新食物,间隔3-5天,确认无过敏后再继续。辅食要新鲜、卫生,避免调味品。
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