【喝大麦茶能减肥吗】喝大麦茶是否能减肥，是很多人关注的问题。从营养学角度看，大麦茶本身热量低，含有膳食纤维和一定量的维生素，有助于促进消化，但并不能直接导致体重下降。
总结：
大麦茶不能单独作为减肥工具，但可以作为健康饮食的一部分辅助减肥。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 低，每杯约10-20千卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富膳食纤维，助消化 |
| 咖啡因 | 无咖啡因，适合晚间饮用 |
| 减肥作用 | 间接帮助，不能替代节食或运动 |
建议结合合理饮食与运动，才能达到更好的减肥效果。
以上就是【喝大麦茶能减肥吗】相关内容，希望对您有所帮助。
