【彻夜难眠是不是得了顽固性失眠】总结：
彻夜难眠不一定是顽固性失眠，可能是短期压力或生活习惯导致。若长期存在入睡困难、早醒等问题，建议及时就医排查病因。
| 项目 | 内容 |
| 什么是彻夜难眠？ | 睡觉时无法入睡或中途频繁醒来，影响睡眠质量。 |
| 是否等于顽固性失眠？ | 不一定，可能由暂时性因素引起。 |
| 顽固性失眠特征 | 长期难以入睡、早醒、白天疲劳等，持续数月以上。 |
| 常见原因 | 压力大、作息不规律、焦虑情绪等。 |
| 如何应对 | 调整作息、放松心情，严重时应看医生。 |
提示： 若症状持续，建议咨询专业医生以明确诊断。
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