【宝宝晚上睡不踏实是什么原因】宝宝晚上睡不踏实，是很多家长常遇到的问题。了解可能的原因有助于改善宝宝的睡眠质量。
| 原因 | 简要说明 |
| 饥饿 | 宝宝夜间进食不足，容易醒来 |
| 肚子胀气 | 消化不良或吞咽空气导致不适 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音影响睡眠 |
| 生理发育 | 如出牙、生长加速等阶段易失眠 |
| 情绪波动 | 分离焦虑或情绪不安影响入睡 |
建议家长观察宝宝日常习惯，调整喂养和作息时间，营造安静舒适的睡眠环境。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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问 宝宝晚上睡不踏实是什么原因
2025-10-03 22:15:28
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2025-10-03 22:15:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
