【鼻炎鼻子堵塞怎么办?】鼻炎引起的鼻子堵塞是常见问题，严重影响生活质量。以下是针对不同情况的应对方法总结：
| 方法 | 适用情况 | 效果 |
| 生理盐水冲洗 | 日常护理、慢性鼻炎 | 缓解症状，清洁鼻腔 |
| 鼻用激素喷雾 | 过敏性鼻炎、慢性鼻炎 | 减轻炎症，改善通气 |
| 抗组胺药 | 过敏性鼻炎 | 缓解过敏反应 |
| 避免过敏原 | 过敏性鼻炎 | 减少诱发因素 |
| 手术治疗 | 结构异常、药物无效 | 根治结构性问题 |
建议根据自身情况选择合适的方法，严重时应咨询医生。保持良好生活习惯，如避免烟尘、规律作息，也有助于缓解症状。
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