【喝什么茶对肝有好处】喝茶有助于保护肝脏，但不同茶类对肝脏的作用有所不同。以下是一些对肝脏有益的茶类及其特点：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 抗氧化、护肝 | 含有茶多酚，可减少自由基对肝脏的伤害 |
| 菊花茶 | 清热解毒 | 有助于缓解肝火，改善肝功能 |
| 枸杞茶 | 养肝明目 | 富含抗氧化成分，对肝脏有一定保护作用 |
| 桂花茶 | 温和养肝 | 有助于促进消化，减轻肝脏负担 |
| 薄荷茶 | 清肝利胆 | 可缓解肝气郁结，改善情绪 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用。长期坚持有助于维护肝脏健康。
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