【喝什么会变白】“喝什么会变白”是很多人关注的问题。虽然皮肤变白主要靠防晒和护肤，但适当饮用一些食物或饮品也能辅助改善肤色。以下是几种常见的饮品推荐：
| 饮品 | 功效 | 说明 |
| 柠檬水 | 抗氧化 | 富含维C，有助于美白肌肤 |
| 绿茶 | 抗氧化 | 含多酚，可减少黑色素生成 |
| 姜黄奶 | 抗炎美白 | 姜黄素有助于提亮肤色 |
| 西红柿汁 | 维C丰富 | 促进胶原蛋白生成，改善暗沉 |
注意：饮食调理需长期坚持，配合良好作息与防晒效果更佳。
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问 喝什么会变白
2025-10-04 02:26:21
问题描述：
喝什么会变白，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-04 02:26:21
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