【吃番茄能减肥吗】吃番茄在一定程度上有助于减肥，但不能单靠吃番茄达到显著减重效果。番茄热量低、富含膳食纤维和维生素，能增加饱腹感，帮助控制饮食。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约18大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富纤维，促进消化 |
| 维生素 | 富含维生素C和抗氧化物质 |
| 作用 | 增加饱腹感，辅助控制饮食 |
建议将番茄作为健康饮食的一部分，搭配均衡营养和适量运动，才能更有效地减肥。
以上就是【吃番茄能减肥吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃番茄能减肥吗
2025-10-04 03:10:08
问题描述：
吃番茄能减肥吗，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-04 03:10:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
