【去除抬头纹最有效的方法是什么】想要淡化或去除抬头纹，需结合日常护理与科学方法。以下是一些常见且有效的手段：
| 方法 | 效果 | 说明 |
| 精油按摩 | 中等 | 使用薰衣草或玫瑰精油轻柔按摩额头，可促进血液循环。 |
| 面部运动 | 一般 | 如“眉毛提升”等动作，有助于紧致肌肤。 |
| 护肤产品 | 中等 | 含视黄醇、胜肽的护肤品可改善细纹。 |
| 医美治疗 | 高 | 如肉毒素注射、激光嫩肤等，效果明显但需专业操作。 |
| 良好习惯 | 持续 | 保持充足睡眠、避免频繁皱眉，从源头减少纹路形成。 |
综上，综合护理比单一方法更有效。日常坚持护肤与健康习惯是基础，必要时可考虑医美手段。
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